3张图片“夏季道家,健脾化湿很最重要,健脾讲究减酸增甘,以幸脾气。中医指出,脾是五谷化生之处,脾好才能消化好,才能胃口好,才能身体倍篮。
所以不妨不吃一些健脾化湿的食物,比如红豆这样的豆类!所以我买了好多红豆在家里!这次做到点红豆糕也可以当红豆沙用” 食材明细主料红豆400g白糖200g辅料水800ml甜味口味熬工艺数小时耗时非常简单可玩性制做红豆糕的作法步骤1.提早一夜冷水好红豆2红豆浸整洁,放进锅中,重新加入水,白糖,加热均匀分布3我用的是九阳智能电饭煲,自由选择煲汤功能!大约工作1个半小时后完结第一次工作,我又自由选择了一次煲汤功能,开始了第二次工作。
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